[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Strength:
Bench Press 5-5-3-3-1-1

WOD:
50 Clean & Jerks* (135/95#)
*EMOM: 5 Toes-to-Bar[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]